La Slow life 2 principales façons de l’adopter

La slow life, quésako ? La slow life ou comment ralentir ? Vous avez certainement entendu parlé de la Slow Life ou encore « comment ralentir ? » Je vous présente deux façons d’adopter la slow-life Dans nos sociétés dopées à la réussite et à la performance, nos...

Notre système nerveux autonome

La période estivale est terminée et nous devons affronter nos obligations, familiales, scolaires ou professionnelles, tout en prenant soin de nous, nous préserver et veiller à notre système nerveux autonome. Pour ce faire, la sophrologie est une méthode et pratique...